@KOTUBAN～整体ラクーン～

今回は「肩こり」のツボをご紹介ます

過労や腕の使いすぎによるものが一般的ですが、
高血圧、動脈硬化といった生活習慣病や、
更年期障害などホルモンバランスの異常からくるものがあります。



頚頂点（けいちょうてん）・・・手の甲側、人差し指と中指の股から、まっすぐ２センチほど手首より
合谷（ごうこく） ・・・手の甲側、親指と人差し指の骨の間で、その股より３センチ

[手順]
指で強く揉むか、つねる。